Wünschst du dir mehr Entspannung, Kraft und innere Ruhe ?
Entdecke deinen inneren Raum
So schön, dass du da bist !
Yoga in Rheinstetten
Komm wie du bist. Ich biete in meinem Yogaraum in Rheinstetten Hatha Yoga für Alle an.
Für mich ist Yoga eine ganzheitliche Praxis die Körper, Geist & Seele berührt. Mein Anliegen ist es, diesen ganzheitlichen Ansatz auch in meinen Stunden weiterzugeben. Alle Aspekte unseres Menschseins zu umarmen und immer wieder vom Denken ins Spüren zu kommen.
All dies vereint die Tradition des tantrischen Hatha Yoga. Hier geht es darum unsere Lebensenergie zu lenken und zu sammeln, um so besser ausgerichtet – mit Stabilität und Gelassenheit – durch unser Leben zu gehen.
Wir üben unserem Geist ein Zuhause in unserem Körper zu geben, unsere Lebensenergie immer wieder zu uns zurück zu holen, um dann aus dieser sich entfaltenden inneren Ruhe kraftvoll unser Leben zu gestalten.
Stimmen meiner Teilnehmer*innen
„Sie schafft es, Einsteigern, einen einfachen Einstieg zu ermöglichen und Fortgeschrittene zu fordern, in dem sie viele Übungen durch einfache Variationen unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden anbietet. So ist für jeden etwas dabei und so macht es wirklich allen Spaß.“
Esther
„Nach mehreren Yogastunden bei Myriam bin ich absolut begeistert. Ihr fachliches Wissen gepaart mit ihrer warmherzigen Art schafft sie eine wunderbare Atmosphäre. Jede Stunde ist perfekt vorbereitet und bietet eine gute Balance zwischen Herausforderung und Entspannung. Namaste – Danke Myriam.“
Susanne
„Mit ihrer ruhigen Art gelingt es Myriam regelmäßig, dass ich von einem anstrengenden Arbeitsalltag nach ihrer Yogastunde beschwingt und entspannt nach Hause gehe. Dennoch baut sie in ihrer Stunde auch einen körperlich herausfordernden Teil ein. Somit ist ihr Kurs ein guter Mix von Anstrengung und Entspannung.“
Ulli